Source: Tests sur cuisine virtuelle CanolaInfo | Catégorie: Sauces

Tartinade à l'ail

Excellente pour le pain grillé à l'ail, les viandes grillées, les pommes de terre au four et les légumes cuits.

Tartinade à l'ail

INGRÉDIENTS

  • 1/2 tasse de margarine à base d'huile de canola, non-hydrogénée 125 mL
  • 1 gousse d'ail, pelée et émincée 1
  • 1 c. à table de graines de sésame 15 mL
  • 1 1/2 c. à thé de ciboulette séchée, coupée fin 7 mL

PRÉPARATION

  • 1.    Dans un petit bol, bien mélanger la margarine, l'ail, les graines de sésame et la ciboulette.
  • 2.    Servir immédiatement ou réfrigérer dans un récipient hermétique.
  • Rendement: 1/2 tasse (125 mL). 1 c. à thé (5 mL) équivaut à 1 portion.

RENDEMENT

1/2 tasse (125 mL). 1 c. à thé (5 mL) équivaut à 1 portion.

PORTION

VALEUR NUTRITIVE

par portion 1 c. à thé (5 mL).

Calories35
Lipides3.5 g
Gras saturés0 g
Cholestérol0 mg
Glucides0 g
Fibres0 g
Protéines0 g
Sodium30 mg