Source: Tests sur cuisine virtuelle CanolaInfo | Catégorie: Sauces

Tartinade savoureuse aux crevettes

Avec un petit goût de crevettes, cette tartinade est délicieuse avec les craquelins, le pain frais et les viandes grillés.

Tartinade savoureuse aux crevettes

INGRÉDIENTS

  • 1/2 tasse de margarine à base d'huile canola, non-hydrogénéee 125 mL
  • 1  boîte de 4,5 oz de petites crevettes 128 g
  • 2 c. à table de sauce cocktail de fruits de mer 30 mL
  • 1/2 c. à thé de feuilles de basilic, séchées et écrasées 2 mL
  • 1/2 c. à thé de feuilles dorigan, séchées et écrasées 2 mL
  • 1/4 de c. à thé de thym 1 mL

PRÉPARATION

  • 1.    Égoutter les crevettes; les rincer et les égoutter à nouveau. Déchiqueter les crevettes en morceaux.
  • 2.    Dans un petit bol, bien mélanger la margarine, les crevettes, la sauce cocktail, le basilic, lorigan, et le thym.
  • 3.    Réfrigérer pendant au moins 1 heure avant de servir afin de marier les saveurs.
  • Rendement: 3/4 de tasse (175 mL) ou environ 12 portions.

RENDEMENT

3/4 de tasse (175 mL) ou environ 12 portions.

PORTION

VALEUR NUTRITIVE

par portion 1 c. à table (15 mL) équivaut à 1 portion.

Calories80
Lipides8 g
Gras saturés0.5 g
Cholestérol15 mg
Glucides1 g
Fibres0 g
Protéines2 g
Sodium105 mg