来源: 何易 | 类别: 色拉, 配菜

芥花油打造蜜柑调味牛油果芒果沙拉

这是一道新鲜美味、健康多彩的沙拉，使用了加拿大芥花油，因其透明的色泽和清爽的口感不会带来任何强烈、刺激的味道，可以很好保留沙拉本身的口感。因此，芥花油是凉菜和沙拉的理想选择。

2人份

每份

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看见腊肉，就知道春节来了。无论南方或北方，腊肉都是春节期间不可或缺的美食之一。这道菜谱，应时应景，制作简单，选择芥花油是因为它的高烟点，煎腊肉的时候几乎没有油烟，更符合健康的要素，非常适合在节日的家宴上露一手

这道什锦沙拉让你视觉上有食欲的同时，更加健康、健美。此外，芥花油也赋予这道菜丰富的营养，其饱和脂肪含量很低，且含有丰富的植物性欧米茄-3脂肪酸。