Source: Tests sur cuisine virtuelle CanolaInfo | Catégorie: Marinades

Marinade au miel et à l'ail

Une excellente marinade pour le poulet, la dinde et le porc. Une fois bien mariné, enlevé la viande, et jeter la marinade.

Marinade au miel et à l'ail

INGRÉDIENTS

  • 2 c. à thé d'huile de canola 10 mL
  • 2 c. à table de sauce soya légère 30 mL
  • 1/4 de tasse de miel 60 mL
  • 2 gousses d'ail, émincées 2

PRÉPARATION

  • 1.    Dans un petit bol, bien mélanger l'huile de canola, la sauce soya, le miel et l'ail.
  • 2.    Tourner fréquemment pendant la cuisson afin déviter de bruler la viande.

RENDEMENT

1/3 tasse (75 mL).

PORTION

VALEUR NUTRITIVE

Calories