• 新闻
  • 关于
  • 中文
    • English US/Canada
    • Español
    • Français
    • 中文
    • 한국어
CanolaInfo
  • 什么是芥花油
  • 健康与营养
  • 食谱
  • 资源
首页 >> 的材料_的做法_怎么做好吃-加拿大芥花油官网
  • 查看芥花油烹饪食谱
  • 用芥菜籽油烹调
  • 图表与换算
按类别筛选

科目

准备

饮食

来源: 潘晋元 | 类别: 甜点

来一份恋爱中的甜品——加拿大芥花油水果班戟

亲手为心爱的人制作一道甜品,不但能增进感情,同时这道水果班戟使用芥花油制作,其富含人体所需的欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸。芥花油还是不饱和脂肪含量最少的健康食用油。

来一份恋爱中的甜品——加拿大芥花油水果班戟

材料

  • 牛奶250毫升
  • 砂糖65克
  • 低筋面粉80克
  • 鸡蛋2个(100克)
  • 加拿大芥花油15毫升
  • 鲜奶油150克
  • 抹茶粉50克

说明

  • 1. 鸡蛋加糖打散融化,倒入牛奶搅拌均匀
  • 2. 筛入面粉轻轻搅匀,不要过分搅动,倒入芥花油
  • 3. 平底锅加热后转小火,舀一勺面糊入锅,转动,让面糊薄薄的均匀铺在锅底,等中间微凸,四周可以轻松剥离,倒出待用
  • 4. 鲜奶油加糖、抹茶粉打发、一层饼,一层奶油,全部铺完即可
  • 小贴士:
  • 第一张饼下锅前,锅子一定烧烫,否则容易粘锅!

几人份

2人份

营养分析

每份

热量905
脂肪总量65 g
饱和脂肪1 g
胆固醇416 mg
碳水化合物69 g
纤维1 g
蛋白质15 g
钠252 mg
钾469 mg

相关食谱

芥花油鲜香素鸭卷

这道据说由寺院里和尚首创的菜肴,色泽金黄、清爽不腻,咸中略带甜。如果经色泽透明、口感清爽的加拿大芥花油烹制,更色香味俱全,口感清爽,令人难以忘怀。

salad-holder
芥花油炸金黄锅塌豆腐

这道美味菜肴用健康的食用油芥花油烹制而成,裹满鸡蛋液的豆腐,富含丰富的蛋白质。在香葱和姜的烘托下,溢出层层香气。加拿大芥花油作为饱和脂肪含量最低的食用油,非常适合中式各种烹饪方法。

salad-holder
加拿大芥花油蜂蜜桂花烤栗子

秋天是吃栗子的最好时节,华夏祖先食栗已有4000年历史。那香甜软糯的栗子在加拿大芥花油的烘托下,再与桂花和蜂蜜相结合,让这道蜂蜜桂花烤栗子分外出彩。加拿大芥花油口味清淡,可以凸显食材的原有风味。 相传晋朝时晋王曾经率领部队追击敌人,粮缺而功篑。此时,晋王用周围山上栗子为粮,蒸而食之,士兵们腰腿酸痛、腹泻均好,士气大振而全胜。故栗子有“河东饭”之称。

salad-holder

连接

关注我们

  •  
  •  

联系方式

010-85563192

发邮件

行业

更多芥花油行业信息

Canola Council

© CanolaInfo版权所有,保留所有权利。

  • 网站地图
  • 隐私和法律
  • 中文
    • English US/Canada
    • Español
    • Français
    • 中文
    • 한국어
  • 中文
  • 什么是芥花油
  • 健康与营养
  • 食谱
  • 资源
  • 新闻
  • 关于
  • 订阅芥花油中文通讯
  • 联系方式
  • 行业
  • weibo
  •  
  •