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coleccion de recetas

¡Recetas ganadoras para el Mundial!
¿Vas a ver el Mundial? Te dejamos esta colección de recetas que te ayudarán a mantenerte en el juego mientras deleitas tu paladar.

Empanadas al horno rellenas con carne de res

Empanadas al horno rellenas con carne de res

Pruebe las empanadas al horno como una alternativa saludable a la tradicional versión frita en abundante aceite.

Pasta para untar de frijoles con cilantro y totopos

Pasta para untar de frijoles con cilantro y totopos

Este aperitivo resultará estupendo en su próxima reunión.

Crujientes garbanzos con pepitas y lima

Crujientes garbanzos con pepitas y lima

Alimenta tu próxima rutina de ejercicio o comienza tu recuperación después de ejercitarse con este delicioso y saludable bocadillo (snack) que es rico en fibra y una buena fuente de proteína. El sabor neutro del aceite de canola permite que los sabores animados de la páprika ahumada y la lima (limón verde) pasen a primer plano. Este bocadillo crujiente es ideal para mezclar en ensaladas o sopas.

Hamburguesa de pollo con perejil

Hamburguesa de pollo con perejil

Esta hamburguesa de pollo, sazonada con perejil, ajo y cebolla, es perfecta para la temporada de verano. Cocinar con aceite de canola permite que el gran sabor de las hierbas se mantenga intacto, mientras que resiste el calor del sartén y la parrilla. Disfruta de estas tortitas en una hamburguesa, sobre una ensalada o junto arroz y frijoles. ¿Está lloviendo afuera? No importa. Puedes utilizar una plancha o comal o un sartén para cocinar adentro de forma fácil y eficiente.

Salsa fresca de aguacate y frijoles negros

Salsa fresca de aguacate y frijoles negros

Este saludable y sustancio giro de la típica receta de salsa fresca tiene un buen balance de especias y textura. El aceite de canola ayuda a combinar todos los sabores

Tacos al pastor

Tacos al pastor

Estos son los clásicos tacos al pastor, pero en una versión más saludable para el corazón debido al aceite de canola. La mezcla de chiles y especias del adobo agregan profundidad al sabor de la carne de cerdo: la salsa de chile morita aporta el característico elemento picante y la piña y el cilantro ayudan a equilibrar todos los elementos.