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Colección de recetas para desayuno saludable

Quesadillas de nopales y requesón

Quesadillas de nopales y requesón

Las quesadillas toman una dimensión más saludable cuando se rellenan parcialmente con verduras. Además, los chiles serranos y el orégano realzan el sabor. El uso del aceite de canola con su sabor suave asegura que se resaltan todos esos sabores.

Muffins de pavo y jalapeño

Muffins de pavo y jalapeño

Comienza el día con un muffin de pavo y huevo lleno de proteínas – de hecho, una mini omelette cocida al horno. El aceite de canola ayuda a mantener los huevos tiernos y evita que se peguen al molde de hornear muffins.

Tortilla de huevo a la mexicana

Tortilla de huevo a la mexicana

El nopal, una buena fuente de vitamina C, se vuelve tierno y jugoso en esta tradicional tortilla avivada por chiles serranos. El sabor neutro del aceite de canola permite que el sabor de las verduras sobresalgan.

Papas al horno con huevo

Papas al horno con huevo

Al ahuecar las papas asadas, las conviertes en tazones para un desayuno nutritivo. La alta tolerancia al calor del aceite de canola es ideal para sofreír las verduras antes de rellenar y hornear de nuevo las papas, cubiertas con un huevo.