Resultados de tu búsqueda de recetas
309 Recetas
Confit de tomate
Ensaladas, salsas y rellenos ... ¡y mucho más! Encontrarás un sin número de usos para el confit de tomate en tu cocina. El sabor suave de…
"Buñuelos" con salsa de xoconostle
El xoconostle, la tuna o fruto del nopal, es la verdadera estrella de este postre inspirado por los queridos buñuelos. Las láminas de masa…
Aceite de masaje de menta fresca
Este aceite de seguro que te dejará relajada con el aroma fresco de menta.
Aderezo cítrico con menta para frutas frescas de temporada
Este sabroso aderezo bajo en grasa se parece al pesto de menta que se usa con frutas frescas.
Aguacates rellenos con vinagreta de cilantro
En esta receta sana pero todavía deliciosa, una vinagreta de hierbas de sabor vivo es la pareja perfecta para el rico aguacate maduro relleno de verduras crujientes. El aceite de canola ayuda a que los sabores de la vinagreta se mezclen, al tiempo que proporciona un telón de fondo de sabor neutral.…
Albóndigas con glaseado de salsa hoisin y whisky
La salsa hoisin, también llamada salsa de barbacoa china, añade mucho sabor y ayuda a espesar este glaseado de inspiración asiática.
Albóndigas de carne de res y cacahuates con aderezo de aguacate
La cáscara rallada de limón verde, los cacahuates y el amaranto crean un elemento sorprendente en estas crujientes albóndigas. El aceite…
Alcachofas baby a la brasa con vinagreta de limón y alcaparras
Uno de los primeros signos de verano es la aparición de las tiernas alcachofas baby en los mercados de agricultores. Cuando están tan…
Alcachofas con vinagreta de mostaza y estragón
Añádele un saborcito único a las alcachofas con esta vinagreta de mostaza y estragón. Los aderezos hechos a base de aceite de canola se…
Arroz con cúrcuma y jengibre
La cúrcuma y el jengibre le dan a este plato de arroz un color y sabor vibrantes. …
Arroz festivo
Al utilizar el arroz silvestre lleno de nutrientes con los sabores latinos de los pimientos, las nueces y las uvas pasas no solo…
Arroz jazmín con coco
Arroz dulce, fruta caliente y albahaca fresca ... ¡una combinación divina que podría ser el postre! Al sofreír las rebanadas de mango en…
Avena con Manzana y Plátano al Horno
Mejora tu avena con esta versión horneada, hecha especialmente saludable para el corazón con el uso de aceite de canola, que es rico en grasas omega-3 de origen vegetal y una buena fuente de vitamina E. Puedes sustituir las bayas por la manzana si lo prefieres. …
Bagre empapelado
Esta receta destaca potentes nutrientes gracias al pimiento rojo, la col rizada y el bagre. …
Barras de granola con crema de cacahuate sin hornear
Perfectas para el desayuno, como postre o para una colación a media tarde, estas barras de granola son saludables y adictivas gracias a su…
Baño de vainilla espumante
Este jabón de baño espumoso rejuvenecedor dejará tu cuerpo sintiéndose suave e hidratado.
Berenjena en salsa picante con ajo
La salsa de chile con ajo es un ingrediente común en los mercados chinos. Tiene la consistencia de un puré espeso y le da calor y sabor…
Berenjenas con manzanas, hinojo y comino
Si te gusta la combinación de cerdo con manzanas, de seguro de agradará este platillo creativo. La berenjena junto con manzana y los…
Biscotti de cerezas y almendras con cítricos
"Galleta", en italiano, los biscotti se hornean dos veces para que estén más crujientes.
Bistec de falda al limón asado
El aceite de canola en las marinadas mantiene los alimentos húmedos y jugosos. Su color claro y su sabor neutro permiten que los otros…
Bizcocho de limón, vainilla, aceite de canola y salsa de frambuesa
Receta desarrollada en The Culinary Institute of America por el Chef Instructor Almir Da Fonseca.
Bizcocho de naranja y almendras con arándanos
Un pastel deliciosamente esponjocito que ofrece fibra e infinitas opciones para aderezos de frutas.
Bocaditos de pay de cereza
El jugo y la cáscara rallada de naranja hacen que estos pays de cereza de tamaño divertido sean un postre agridulce y refrescante. …
Bolitas de Chabacano y Almendra
Cuando el clima afuera sea malo, date un gusto en la cocina preparando estas festivas bolitas. El aceite de canola resalta el delicioso sabor del chabacano, las almendras y la vainilla.…
Bombas de baño
Crea tus propias bombas de baño hidratantes con tus favoritos aceites esenciales.
Brochetas de bistec de aguayón al ají
¡Ya llegó el verano! No es una fiesta de verano si no incluye brochetas a la parrilla. Para este platillo, recomiendo una carne magra como…
Brochetas de carne de res a la parrilla con chimichurri
Combinamos hierbas aromáticas frescas, cítricos y especias con aceite para crear tanto una marinada como una salsa perfectas para casi…
Brochetas de res con salsa de mostaza granulada
Cada brocheta de ternera es un delicioso bocado tierno de bistec y un tomate uva y servido con una rica salsa de mostaza picante con hierbas. …
Brotes de frijoles y tomates
Ideal para las cocinas del norte donde se consiguen casi todo el año todos los ingredientes que lleva la ensalada.
Brownie con crema Java
Densos trozos de chocolate masticable se combinan con una crema dulce con sabor a café y bayas frescas.
Brownies de plátano y chispas de chocolate
¡La receta perfecta para hacer con los niños! Solo necesitas un tazón grande y una cuchara. ¡Los plátanos y el aceite de canola …
Brownies rápidos de chocolate amargo
Estos brownies mejorados tienen una gran cantidad de chocolate, pero estén equilibrados gracias a su contenido de almendras, las cuales…
Burritos de lentejas
¡Estupendo almuerzo vegetariano!
Buñuelos de queso ricotta y elote con salsa de tomatillo y chipotle
Estas frituras son cremosas por dentro, crujientes por fuera y llenas de sabor. La alta tolerancia al calor del aceite de canola hace que…
Calabaza tipo butternut asada con vinagreta al chipotle
Esta colorida ensalada es el comienzo perfecto a una celebración otoñal. …
Camarones a la parrilla con salsa picante dulce
“Cocina sana para el corazón y la diabetes: Recetas frescas, rápidas y sabrosas preparadas con aceite de canola” (“Heart-Smart Diabetes…
Camarones al estilo de playa barra vieja
Cocinar camarones es rápido y fácil con la alta tolerancia al calor del aceite de canola.
Camarones con chiles poblanos
Asando los chiles poblanos sobre la parrilla añade una nota ahumada al camarón, una fuente de proteína magra (de poca grasa). El aceite de canola es la opción versátil para esta receta. Es perfecto para la cocción con fuego alto (punto de humo de 242° C / 468° F) y cuando los sabores delicados de un plato exigen un aceite neutro.…
Camarones con jalapeños y cebollas sofreídos
He aquí un plato sencillo pero lleno de vida que seguramente se convertirá en un favorito del hogar. El alto punto de humo del aceite de…
Canola granola
Llene varias bolsitas con esta saludable granola para tenerla a la mano cuando necesite un rápido golpe energético o cuando quiera crear…
Cebada con vegetales caramelizados
Esta receta es una forma sencilla y deliciosa de incluir vegetales en las cenas.
Cebollas rostizadas
No todos los aceites vegetales son iguales. El aceite de canola proporciona más grasas buenas y el mejor equilibrio nutricional que…
Cerdo asado con chile y naranjas
No elimine por completo el chile picante ya que los resultados no serán los deseados.
Cerdo caribeño a la parrilla con salsa tropical
Este plato lleno de sabor tropical te recordará de los días soleados del verano.
Cerdo con salsa hoisin a la naranja sobre vegetales asiáticos
Dulce y picante, la salsa hoisin se usa mucho en la comida china y es un gran complemento de la carne de cerdo. Consiste en una mezcla de…
Cerezas salteadas con crujiente de tortilla
Aproveche la temporada de cerezas para disfrutar de este delicioso y sencillo postre. …
Chilaquiles con pollo
Escoja los ingredientes que les va a poner, y ¡buen provecho!
Chilaquiles rojos
No se espera ver vinagre de arroz en una receta mexicana, pero en este plato le da un toque dulce a la marinada y ayuda a sazonar el pollo…
Chilate de oaxaca de ejotes y chayotes
Esta tradicional receta de Oaxaca a base de caldo, te iluminará el día. Y al utilizar el aceite de canola, la hace buena para la salud del…
Chile con queso
Esta receta es una forma sabrosa de servir los tomates a modo de aperitivo cuando están de temporada y abundan.
Chiles jalapeño rellenos de queso panela y pico de gallo de mango
Empieza una comida con estos aperitivos picositos. El sabor neutro del aceite de canola no enmascará los sabores vivos y contrastantes del…
Chiles poblanos rellenos con salsa de frijoles negros
Sorprende a tus huéspedes en tu próxima cena con estos chiles rellenos impresionantes, que son una versión más liviana del tradicional…
Chiles poblanos rellenos de pavo y plátanos
El aceite de canola, bueno para el corazón, y la carne de pavo molida proporcionan una base sana para un plato fuerte con sabores…
Chili con carne
Este es un copioso platillo que resulta estupendo acompañado con pan de maíz.
Chili de pollo, tomatillo y frijoles
Sirva este sencillo chili en su próxima reunión informal.
Chuletas de cerdo con hierbas aromáticas sobre salsa de mostaza
La salsa de mostaza eleva la sabrosura de estas chuletas.
Churros con azúcar de cacao y chile
Dese el gusto de saborear estos deliciosos churros hechos en casa.
Chícharos de ojos negros con jalapeños y tomates
Los chícharos (guisantes, frijoles) de ojos negros (chaupís, chícharos salvajes) generalmente se cocinan con tocino, pero gracias a los…
Ciruelas asadas
Este es un postre muy sencillo que puede degustar siempre que tenga antojo de algo dulce o para finalizar con broche de oro una comida inesperada entre amigos. Las ciruelas marinadas se enriquecen con las notas cítricas y perfumadas de la naranja y el limón y …
Colifor asada
Los sabores terrosos de la coliflor sobresaltan debido al sabor neutral del aceite de canola.
Costillas Glaseadas con Chipotle y Miel
Las costillas son un favorito clásico para una barbacoa de verano. En esta receta, se cocinan lentamente en el horno con una hierba aromática y pasta de ajo, luego se terminan en la parrilla con un glaseado de chile chipotle ahumado y mostaza con miel. …
Crema ligera de cilantro
Esta sopa sabe rica pero es mejor para ti con el uso del aceite de canola y de los productos lácteos reducidos en grasa. …
Cremosos espárragos con tomate
Este sencillo plato sabe increíble cuando los espárragos están frescos y en temporada, en los meses de primavera y principios del verano.…
Cremosos macarrones con queso
Para niños y adultos comfort food ! Esta receta está obligado a ser un gran éxito con toda la familia.
Crepas con frutas
¿Qué no hay de gustar de las crepas, especialmente cuando están llenas de frutas calientes? Esta versión agridulce de esta receta clásica francesa agradará a todos. El aceite de canola hace que la masa quede extra liviana. …
Crepas rellenas de camarones, espinacas y hierbas
Estas deliciosas y sabrosas crepas son fáciles de preparar y ofrecen un estilo elegante a su menú de almuerzo especial.
Croquetas de amaranto
El grano antiguo amaranto está lleno de hierro y calcio, y también es alto en proteínas y fibra. …
Crujientes garbanzos con pepitas y lima
Alimenta tu próxima rutina de ejercicio o comienza tu recuperación después de ejercitarse con este delicioso y saludable bocadillo (snack) que es rico en fibra y una buena fuente de proteína. …
Cuete en trozo con cebada y verduras
Los sabores de tierra y de caramelo de la cerveza negra son una excelente pareja para este sustancioso platillo de carne asada. La carne…
Cupcakes de calabaza
La calabaza y las especias para hornear transforman estos cupcakes (pastelitos) en un estupendo antojito otoñal. El aceite de canola…
Cupcakes de lima limón
Cubre estos deliciosos cupcakes con pedacitos de fruta confitada.
Cuñas de pan focaccia a la albahaca
¡Estas saludables minipizzas inspirarán a los chicos a comer verduras (vegetales)! El aceite de canola dora a las verduras, destaca sus…
Cóctel de camarones
Jugos cítricos aportan frescura y la cerveza negra otorga un sabor intenso con una nota de café o chocolate en esta sabrosa salsa de…
Cómo freír un pavo en abundante aceite
El aceite de canola tiene uno de los puntos de humo más altos de todos los aceites vegetales comúnmente usados a 248°C (468°F).
Dedos de pescado con empanizador Panko
Prepárelos para una cena entre semana que le gustará a toda la familia.
Dobladitas con quelites y salsa de tomate
Las dobladitas son tortillas calientes cubiertas con verduras verdes cocidas y una salsa picante de tomates. La alta tolerancia al calor…
Donitas horneadas de puré de manzana con especias
Las donas horneadas son tan simples y llenas de sabor, además de ligeras y tiernas con el uso de aceite de canola.…
Ejotes con almendras y arándanos
Estos crujientes ejotes (habichuelas verdes, chauchas) se visten con una simple vinagreta y unos ingredientes rojos y blancos. …
Ejotes salteados
Un giro saludable del clásico platillo peruano, lomo saltado , esta receta exhibe ejotes (habichuelas verdes o chauchas) , que son…
Elote dulce con chiles habaneros y limón
Nada grita verano más que los granos dorados de elote (maíz, choclo) con su dulzura natural y suculencia. Cuando el elote dulce se…
Empanadas al horno rellenas con carne de res
Pruebe las empanadas al horno como una alternativa saludable a la tradicional versión frita en abundante aceite.
Ensalada al rojo vivo
Celebre con esta festiva ensalada. El aceite de canola hace que el aderezo para ensalada sea suave y ligero al paladar.
Ensalada bistro de pasta y pollo
Es posible que quiera duplicar la receta porque se acaba en un abrir y cerrar de ojos.
Ensalada de arúgula y caballa
El sabor distinto del pescado caballa, también conocido con el nombre de macarela, sarda, vertel o verta hace que esta receta se destaque.…
Ensalada de arúgula y calabaza butternut con glaseado
Los sabores picante de la arúgula y dulce de la calabaza especiada y glaseada le dan un contraste vivo a esta colorida ensalada de…
Ensalada de arúgula y sandía
Esta crujiente y refrescante ensalada es un fácil y saludable platillo de entrada para cualquier comida. El aceite de canola ayuda a que…
Ensalada de atún con aderezo de limón y soya
Este sabroso, ensalada fresca hace un gran almuerzo o comida ligera.
Ensalada de brócoli y frijoles negros
Toda despensa debe de tener varias latas de frijoles negros a mano para usar en ensaladas rápidas como esta. El aceite de canola mantiene…
Ensalada de coles de Bruselas, arándanos y nuez
Los ingredientes ricos en nutrientes de esta deliciosa ensalada la hace una elección inteligente para atletas.
Ensalada de elote asado y tomate
El elote (maíz, choclo) y los tomates se lucen de maravilla en este platillo ligero y veraniego. …
Ensalada de espinaca con frutas frescas y frutas a la parrilla
Servir frutas a la parrilla y frutas frescas no es solo cuestión de una bonita combinación, sino que duplica el sabor.
Ensalada de fideos estilo asiático
Incluir ingredientes frescos, como raíz de jengibre y ajo, ayuda a dar sabor sin adicionar sodio.
Ensalada de frijoles negros y aguacate con edamame
Es una buena idea, al agregar grasa a las recetas, seleccionar una variedad de grasas monosaturadas para que sean de mayor interés, tengan…
Ensalada de fruta con aderezo de mojito
El aderezo de mojito le da una verdadera viveza a esta colorida ensalada de frutas.
Ensalada de garbanzos con solomillo braseado
La textura y el sabor de esta ensalada adictiva te harán agua la boca. Es una excelente manera de consumir las sobras de carne o verduras asadas. Planifica con anticipación y preparas un lote doble de coliflor para que puedas agregarlo a otras ensaladas o disfrutarlo como guarnición. El sabor neutro del aceite de canola hace que brillen los sabores de limón de la vinagreta. …
Ensalada de jícama con aderezo dulce de limón
Esta crujiente ensalada es pura salud e ideal para refrescarte. Puedes llevarla a la oficina o sólo prepárala en casa para comer en esos días de calor.…
Ensalada de pasta rotini con alcachofas, espinaca y atún
Este interesante platillo es una alternativa sin carne al platillo tradicional de pasta, con cantidades de verduras deliciosas y sabores…
Ensalada de pavo y frijoles al estilo sudoeste
Gran respuesta al problema de los sobrantes de carne, ya sea de pavo, de cerdo o de pollo.
Ensalada de pepino y salsa de frijoles negros
Pepino, tomate, pimiento y cilantro frescos combinados con frijoles negros crean una ensalada maravillosa.
Ensalada de quinua con aderezo de ají amarillo
La quinua es un alimento básico en Perú y con buena razón. Es una de las pocas semillas que tiene un equilibrio excepcional entre el…
Ensalada de quinua, cebolla dorada y manzana
Si nunca has probado cebollas doradas en una ensalada, esta es la ocasión para hacerlo. Sofreídas en el sabor suave del aceite de canola,…
Ensalada de tomates y aceitunas
Esta combinación saludable de dulce y salado dejará a cualquier paladar satisfecho. El aceite de canola ayuda a desarrollar los sabores de…
Ensalada de tomatillos v frijoles negros
El toque especial de este platillo de inspiración latina se lo dan los tomatillos. El jugo y la cáscara rallada de limón verde/lima son…
Ensalada de toronja con una vinagreta versátil
No hay mejor manera de mejorar nuestros hábitos alimenticios que con esta ensalada de toronja (pomelo), un plato lleno de sabor y salud.…
Ensalada fresca de pasta con vinagreta de cebolla dulce
Esta colorida ensalada es perfecta para un almuerzo o un pícnic de fin de semana. El sabor neutro de canola permite que los sabores…
Ensalada Griega de Lentejas
Esta ensalada es perfecta para reuniones y las lentejas le dan un toque delicioso.
Ensalada mediterránea con verduras asadas y cuscús de trigo entero
Servir como una ensalada o agregue el pollo para hacer esta ensalada una comida!
Ensalada niçoise con atún a la parrilla
Además de ligero, este veraniego platillo es una gran opción para una comida o cena al aire libre.
Ensalada verde surtida con mango y nueces
Esta festiva ensalada no sólo viene llena de color, sino tiene ingredientes que son ¡deliciosos y saludables!
Espagueti con arúgula, chícharos y tomates
Saborea este platillo clásico italiano con un giro de sabores especiados. El aceite de canola complementa a los ricos sabores de este…
Estofado de carne de res con pimientos morrones
Este estofado es un guiso elaborado con carne y verduras cocidas en una deliciosa salsa de jitomate. Es un platillo completo, ideal para compartir con la familia durante un día…
Exfoliante de arena de playa para pies
¡Exfoliante fácil de hacer para hidratar y exfoliar tus pies!
Exfoliante de sal para el cuerpo
Un exfoliante calmante que exfolia y también hidrata el cuerpo.
Exfoliante humectante de aguacate y jengibre
¿Estás cansada de tirar las semillas de aguacate (palta)? Aquí tienes otra gran manera de utilizarlas
Exótica ensalada mexicana de aguacate y mandarina
Ahórrese los platos y sirva esta exótica ensalada en la cáscara ahuecada del aguacate.
Falafel asado al horno
El falafel crujientes croquetas vegetarianas hechas de garbanzo, ajo, cebolla y especias es una gran opción para una cena económica o como…
Filete de cerdo con adobo de ajo y romero
El aceite de canola infundido con limón y romero ofrece un toquecito de sabor de hierbas aromáticas a la compota de frutas y al filete…
Filete de cerdo con adobo de té
La característica fragancia del té negro perfuma el cerdo en este plato festivo. La alta tolerancia al calor del aceite de canola es ideal…
Filete de cerdo con glaseado de mermelada
Trata esta receta en una cena de entre semana. Compra el filete de cerdo de camino a tu casa, ponlo a marinar toda la noche y hornéalo al…
Filete de res con salsa balsámica de café
Este plato fuerte de sabor intenso está garantizado para satisfacer tu apetito.
Filetes de atún a la parrilla con cilantro y albahaca
El atún es un pescado de carne muy magra y si lo cocinas demasiado quedará seco. Cocínalo hasta que tenga una temperatura interna de 145…
Filetes de pescado con salsa de chipotles
Esta receta con sólo tres pasos es rápida, fácil y sabrosa. Los pescados blancos carnosos se condimentan con los chiles chipotles y se doran al sartén con el aceite de canola. …
Flan de calabaza
Nada indica que es la temporada las fiestas como la calabaza, y este flan le permite mostrarlo de una nueva y deliciosa manera.
Fondue
El fondue Borgoña o bourguignonne consiste en cocinar verduras, carnes crudas y / o mariscos en una olla de aceite hirviendo que luego se sirven con una variedad de deliciosas salsas. …
Fritta
Inspirado en la comida callejera de Sicilia, este plato se puede disfrutar como aperitivo o plato principal.
Frittata de camotes con whisky
¿Whisky en tu plato de huevos? ¡Por qué no! Por supuesto, el alcohol se evapora y lo que queda es el aroma ahumado de madera de un licor…
Frittata de papas y salchicha de pollo
Las frittatas son una gran opción de comida porque se pueden servir para el desayuno, almuerzo o la cena. Al usar ingredientes…
Frutas con hueso asadas con migajas de galleta
Una variedad de frutas con hueso tiene un increíble aspecto y gran sabor en este sencillo postre.
Galletas a la menta con trocitos de chocolate
Estas ricas galletas con trocitos de chocolate tienen un toquecito de menta para refrescar y deleitar tu paladar.
Galletas de chocolate con mocha picanta
Estas galletas dulces, con un toque de moca, son muy sabrosas. Sírvalas con café expreso o cappuccino cargados.
Galletas de chocolate coronadas de nieve
Una jugosa galleta de chocolate con una cobertura de coco inigualable.
Galletas dulces y sencillas con aceite de canola
Hornear con aceite de canola ayuda a reducir tu consumo de grasas saturadas.
Galletas suaves de avena con arándanos
Todos deben de tener una receta de galletas suaves de avena en su recetario. Esta receta queda bien con arándanos azules frescos, pero…
Gazpacho con crutones de multigranos
Esta ensalada fría resulta perfecta para los calurosos días de verano. Es también una manera sabrosa ¡de servir vegetales!
Guisado de pollo, verduras y romero
Aquí hay una comida de una sola cazuela, excelente para calentar y saciar un cuerpo hambriento y cansado después de ejercitarse. Mediante el uso de pollo, verduras (vegetales) y frijoles, este guiso ofrece una porción de proteínas de alta calidad, carbohidratos, vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes. …
Hamburguesa de pollo con perejil
Esta hamburguesa de pollo, sazonada con perejil, ajo y cebolla, es perfecta para la temporada de verano. Cocinar con aceite de canola…
Hamburguesas de frijoles negros con mayonesa de aguacate y limón
Dale vida a estas sabrosas hamburguesas poniéndoles mayonesa de aguacate y limón verde (lima) y tendrás un platillo vegetariano que ni los…
Helado de infusión de anís estrellado, naranja y canola
Este helado sofisticado presenta los sabores complementarios del anís estrellado y la naranja, y es más cremoso y más bajo en grasa saturada que otros, gracias al aceite de canola. …
Hot cakes con frambuesas
Elaborados con harina integral y avena, estos hotcakes son una buena fuente de fibra y proteína para comenzar el día. La mezcla de jocoque, naranja y frambuesas es una opción ligera, fresca y nutritiva para complementarlos…
Huachinango al vapor con salsa agridulce
Con ingredientes tradicionales y originales de la cocina japonesa, este platillo de pescado lleva una salsa con un toque picante de…
Huachinango con mostaza y perejil
Este colorido plato cuenta con pescados de piel roja y hierbas verdes. La mostaza resalta el sabor y el aceite de canola añade humedad.
Huevos benedictinos con salmón ahumado
Este platillo lleva a los Huevos Benedictinos a nuevas alturas con suave salmón ahumado y cremosa salsa con toques de eneldo y alcaparra.…
Jabón básico molido a mano
Hacer tu propio jabón casero es divertido y fácil.
Lenguado con hinojo
El aceite de canola se utiliza de tres maneras en esta receta aromática: 1) para dorar el lenguado con la piel para arriba antes de asar en el horno, 2) para saltear el hinojo y 3) para mezclar juntos una salsa de cítricos. La piel crujiente del pescado y el hinojo picado en la salsa le dan textura al plato. …
Licuado antioxidante
Los licuados son una forma estupenda de tener una dosis de frutas, fibras y grasas buenas. Este licuado viene repleto con antioxidantes y…
Licuado de plátano, mango y jengibre
Los licuados son una forma estupenda de tener una dosis de frutas, fibras y grasas buenas.
Lomo de cerdo asado al maple con romero
El lomo de cerdo es magro y suave y está lleno de sabor. Su forma alargada y estrecha permite que se cocine rápidamente, haciendo de él…
Macarela a la menta
Este plato de pescado es una buena fuente de grasas omega-3 gracias a la macarela (caballa, carite) y al aceite de canola. También está repleto de sabores contrastantes de hierbas, cebollas y chiles picantes. …
Magdalenas de muesli con almendras y arándanos
Granos integrales, arándanos y almendras aumentan el poder nutricional en estas magdalenas comparadas a los panecillos comunes.
Marinada Barbeque estilo Honolulu
El jengibre fresco le da a esta marinada hawaiana un sabor increíble y un aroma embriagador.
Medallones de Cerdo con Manzana
Sabores tradicionales con lo crujiente de la fruta.
Mezcla de vegetales marinados a la italiana
Este colorido platillo vegetariano incluye proteínas, gracias a los garbanzos que son ricos en nutrientes y populares en todo el mundo.
Milanesa
Crujientes en el exterior, sin embargo, húmedas y tiernas por dentro, las milanesas o bistecs empanados son siempre una delicia para…
Mini cupcakes de menta
En temporada de fiestas u ocasiones especiales, estos cupcakes de chocolate cubiertos con dulces de menta son ideales. …
Minipastelitos de elote (maíz) con alioli al chipotle
Alioli es tradicionalmente una salsa de ajo cremoso.
Mole de olla con pollo
Este plato es uno de los favoritos en las mesas mexicanas en todas partes. El uso del aceite de canola que es bueno para la salud del…
Molotes de plátano y frijoles negros refritos
Este platillo tradicional contrasta el sabor terroso de los frijoles negros contra el de los plátanos, que puede ser dulce o suave…
Muffins Caprese
La clásica ensalada italiana Caprese en forma de muffin para llevar, ¡perfectos para un picnic! Los jugosos tomates cherry, la cremosa mozzarella y la brillante albahaca unen fuerzas con el suave sabor del aceite de canola y producen esta esponjosa delicia. …
Muffins de pavo y jalapeño
Comienza el día con un muffin de pavo y huevo lleno de proteínas – de hecho, una mini omelette cocida al horno. El aceite de canola ayuda a mantener los huevos tiernos y evita que se peguen al molde de hornear muffins.…
Muffins de salvado y fresas
Un desayuno portátil y además contiene tres grupos de alimentos.
Muslos de pollo con ajo cajún
¡Esta es definitivamente un platillo "a fuego lento"! Los tiernos trozos de pollo se bañan en una rica salsa de cebolla marrón con ajo. ¡Querrás duplicar esta receta y guardar un poco en el congelador para sacarlo después en uno de esos días agitados! …
Muñequitos de jengibre
Estos Muñequitos de jengibre son una mezcla de picante y dulce. Los pequeñines pueden ayudar a revolver la masa. El aceite de canola…
Nidos de hojaldre con mango v plátano
Recibirá grandes elogios cada vez que sirva este espectacular postre. Aunque pareciera requerir mucho esfuerzo, su preparación no puede…
Omelette de espinaca fresca y tomate dulce con feta
Los omelettes son uno de los platillos más fáciles de preparar y más entretenidos de rellenar. Además, ¡las posibilidades son infinitas!…
Palitos de queso empanados
Estos palitos de queso empanados vienen repletos de hierbas y resultan prácticos para almuerzos escolares, meriendas (snacks) para llevar…
Pambazos de hongos portobello
Los pambazos son antojitos mexicanos llamados así por los panecillos suaves que lleva bañados en la salsa que forman su base. Aquí creamos…
Pan de muerto
Este pan es una dulce tradición mexicana que surgió para honrar a las almas durante las Fiestas de Muertos y simboliza una ofrenda fraterna para las almas de los muertos. …
Pan de Plátano con Cubierta de Chocolate
Este sencillo pan de plátano parece demasiado bueno para ser verdad. Es increíblemente húmedo, lleno de sabor y lujosamente cubierto de…
Pan de Puré de Manzana
La harina de trigo integral, las pasas y el aceite de canola se combinan perfectamente para obtener un pan húmedo, de gran sabor y bueno para ti! …
Pan Francés con arándanos y salsa cremosa de chabacano
El ingrediente secreto de esta cítrico pan francés es la cáscara rallada de naranja.
Pan francés ligero
Este pan francés es una opción menos calórica que la versión tradicional. La mezcla de frutos rojos con la ralladura de naranja, la vainilla y la canela aportan un aromático toque dulce que se complementa bien con el sabor complejo del jarabe de maple…
Panecillos de maíz con jalapeño
Le encantarán en todo menú mexicano, ¡y como aperitivo cuando esté muy ocupada!
Panecitos de cebolla y hierbas
Rápida y fácil receta para hacer pan tipo gourmet. Disfrútalo en tu mesa en esas ocasiones especiales.
Panini de champiñones silvestres
Mi comida favorita es un sándwich tostado. Generalmente, hay más ingredientes en medio de los panes. Este sándwich lo tiene todo en el pan.…
Panqueque al horno con frutas y bayas salteadas
Variaciones de este panqueque se sirven en Austria, Alemania y en Estados Unidos, donde según cuentan fueron introducidos por los…
Panqueque de grano entero con manzana al horno
Esta apetitosa receta facilita mucho el servir panqueques a una multitud. Simplemente se vierte el batido en un sartén y se hornea resultando en un panqueque grande y dorado relleno de manzana. Esto elimina el paso de tener que darle frente a una estufa caliente volteando panqueques. …
Panqueques de avena y canela
La avena es una excelente base para estos hot cakes suavecitos y deliciosos, que tienen una textura más ligera de lo que parecen. A los niños siempre les gustan los hot cakes y estos son más saludables que la mayoría con fibra y proteína. …
Panqueques de papa y camote
Le hemos añadido camote (batata) a estos tradicionales panqueques judíos llamados latkes. Sírvelos como un plato de entrada o de…
Papas al horno con huevo
Al ahuecar las papas asadas, las conviertes en tazones para un desayuno nutritivo. La alta tolerancia al calor del aceite de canola es ideal para sofreír las verduras antes de rellenar y hornear de nuevo las papas, cubiertas con un huevo.…
Papas hash browns con jamón y verduras
Caliente y nutritivo, este platillo es suculento en cada bocado.
Pasta alitas de ángel
Segundo lugar en el Concurso de Recetas de los Juegos Paralímpicos llamado Sé la Estrella! Sé el Ganador! con Aceite Canola.
Pasta con champiñones y espárragos
A todos les gusta la pasta, y qué mejor manera de hacerla más saludable que con champiñones (hongos o setas) y espárragos. Hazla para una…
Pasta fusilli con salsa de chile y frijoles negros y ensalada de hinojo
Sirva este versátil platillo de pasta caliente o frío, según sea su gusto.
Pasta fusilli integral con verduras sofreídas
Los días de semana son lo suficientemente difíciles, así es que puedes despreocuparte del trabajo de la cena con este platillo de pasta…
Pasta para untar de frijoles con cilantro y totopos
Este aperitivo resultará estupendo en su próxima reunión.
Pastel Banana Split
El tradicional Banana Split hecho pastel y horneado con aceite de canola reducirá tu consumo de grasas saturadas.
Pastel de chiffon para celebrar
Esta receta fue creada en El Instituto Culinario de Ámerica (The Culinary Institute of America) por la chef instructora Brenda La Noue.
Pastel de crema de calabaza y nueces
Prueba este pastel de temporada, delicioso para un día de celebración. El aceite de canola crea un pastel tan húmedo que puedes dejarlo en el mostrador durante el día y no se secará. …
Pastel de especias
Nada sabe como la comida reconfortante más que este pastel calientito de especias. …
Pastel de Té de Mojito con Glaseado
Un rico pastel en hogaza lleno de los sabores de esta bebida cubana. Necesitarás exprimir cerca de 7 limones para esta receta. El aceite de canola ayuda a reducir la grasa saturada al mínimo.
Pastel de zanahoria
Sirve a tu familia este delicioso pastel cubierto con glaseado de queso crema.
Pastel del Limoncello
Disfruta de este pastel ligero y refrescante para cualquier ocasión especial.
Pastel tortuga de chocolate expreso
Hornear con aceite de canola puede reducir la ingesta de grasas saturadas.
Pastelitos de Crema de Frambuesa con Glaseado de Queso Crema
El aceite de canola es perfecto para hornear gracias a su textura ligera, sabor neutral y alta tolerancia al calor. Agrega frambuesas frescas y glaseado de queso crema a estos clásicos cupcakes de vainilla para un resultado delicioso.
Paté de chocolate oscuro con una infusión de aceite de canola y chile
Una buena dieta puede incluir postres deliciosos. Sugerimos este mousse de chocolate con una infusión de chiles hecha con aceite de…
Pavo con hojas de salvia, en su jugo
No es necesario sazonar la piel del pavo, ya que se tirará. Pero primero meta la ralladura de limón, el tomillo y las hojas de salvia debajo de la piel para que estos sabores puedan penetrar en la carne. …
Pay de Queso con Arándanos y Naranja
Un fantástico Pay de Queso perfecto para cualquier mesa festiva. El aceite de canola agrega suavidad a este tradicional y cremoso postre.
Pay Helado de Menta tipo Grasshopper
Este pay helado de menta, será un éxito con toda tu familia y es muy fácil de hacer. Usar aceite de canola y helado bajo en grasa o yogurt congelado para el relleno, lo hace significativamente más bajo en grasa saturada que la versión tradicional, pero con todo su intenso sabor.
Pechuga de Pavo al Eneldo
El pavo debería de comerse más veces durante el año. Es económico, perfecto para una entrada y lo que sobra es perfecto para hacer muchas recetas de recalentado. Cambia las normas y prepáralo con fresco eneldo. El aceite de canola le permite a este increíble ingrediente brillar. La cocción lenta permite que este plato obtenga un jugo extra rico y sin esfuerzo.…
Pechuga de pavo con especias
Este pavo es todo sabor al lardearse con especias aromáticas. …
Pechuga de pollo a la mostaza
Si tienes ánimo de preparar algo simple pero con un giro, trata este platillo de pollo con mostaza. La combinación resultará en algo…
Pepino crujiente con chícharos sabor a nuez
Esta receta de verano es fácil de preparar y utiliza la omnipresente verdura de tu huerto, el pepino. Este platillo es fresco, crujiente,…
Pescado blanco al vapor con limoncillo, jengibre y espinaca
La cocción al vapor es una manera fácil de preparar pescado y añadiéndole aceite de canola asegura que no se resecará.
Pescado blanco asado con salsa de ajo
Una rápida y deliciosa comida.
Pescado blanco con piña
Este pescado se destaca con una salsa de piña a base de maicena y con su color dorado al freírse en aceite de canola. Su sabor dulce y sabroso agrada a personas de todas las edades. …
Pescado blanco en una marinada cítrica de cilantro
Esta liviana y refrescante cena dejará satisfecho hasta el apetito más hambriento. La alta tolerancia al calor del aceite de canola es…
Picante ensalada de col con triángulos de tortilla de trigo entero
Un giro mexicano que se le da a un favorito de siempre. Los frijoles aportan ¡proteínas y sabor!
Picosito elote (maíz) con chiles poblanos
Disfrute de este plato para un viaje rápido a México!
Pilaf de arroz silvestre con champiñones
Los profesionales de la salud recomiendan aumentar la ingesta de ácidos grasos omega 3 de los alimentos como el salmón, la trucha, las nueces de Castilla (walnuts) y el aceite de canola.…
Pimientos rellenos de quinua tricolor
Tus amigos y familiares quedarán fascinados en tu próxima reunión con este plato principal sin carne que también sirve como un gran plato…
Pizza griega vegetariana con espinacas salteadas
Rápido y sabroso, este bocadillo incluye verduras nutritivas e ingredientes griegos clásicos como el queso feta y las aceitunas. …
Pizza mexicana de pollo a la parrilla
Rápida y sencilla alternativa a la pizza regular.
Piña a la parrilla con marinada de jengibre y anís estrella
El jengibre fresco y los granos enteros de anís estrella perfuman este saludable postre bajo en grasa. El aceite de canola se utiliza para…
Pollo al horno
Este pollo es fácil de preparar e igual de sabroso que uno frito, y a la vez más saludable.
Pollo con limón, ajo y anacardos
El aceite de canola realza el sabor del limón verde, del ajo y de la salsa de soya en esta receta.
Pollo Con Salsa De Nueces de la India y Espinacas
Simple y rápido, este plato vibrante contiene sabor y color en cada bocado adictivo. Sírvelo con un poco de arroz basmati al vapor o incluso con fideos calientes mezclados con un poco de sal marina gruesa, granos de pimienta negra molidos gruesos y un chorrito de aceite de canola. …
Pollo en salsa de cacahuate
Tres chiles diferentes amplifican el sabor de esta deliciosa salsa de cacahuate (maní). El aceite de canola proporciona la grasa saludable…
Pollo sofreído con limón y alcaparras sobre espagueti
Al intercambiar el limón amarillo por el verde (lima),el resultado es un giro inusual de este clásico platillo de pasta. La suavidad del…
Pollo y alcachofas con pasta
Combina tres tonos de color verde en este saludable platillo de pasta. ¡Es buenísimo en sabor y también para tu salud, y de seguro se…
Pollo y mariscos con salsa de tomate y vino blanco
¡Comida sabrosa de un solo plato!
Postre de manzana y pera
Con un movimiento breve en el sartén, las manzanas y las peras en cubitos se transforman en un postre rápido - ¡o incluso en un desayuno especial! El sabor suave y la textura ligera del aceite de canola se complementan bien con los sabores delicados de las frutas.…
Pozole
Esta sopa sustanciosa es una versión más saludable del tradicional platillo mexicano. Al utilizar pechugas de pollo y aceite de canola se…
Pozole rojo de pollo
Esta versión más liviana de pozole, un guiso tradicional, vibra de sabor gracias a dos tipos diferentes de chiles secos y el caldo de…
Pulidora para el cuerpo de arándanos rojos y dátiles
¡Te dejará con un resplandor saludable!
Quesadillas de hongos y jocoque
Estas quesadillas son un desayuno ideal para personas que no consumen carne, pues además de su exquisito sabor y de su corto tiempo de elaboración, son una buena fuente de proteína y energía para comenzar el día.
Quesadillas de nopales y requesón
Las quesadillas toman una dimensión más saludable cuando se rellenan parcialmente con verduras. Además, los chiles serranos y el orégano realzan el sabor. El uso del aceite de canola con su sabor suave asegura que se resaltan todos esos sabores.…
Quínoa al sartén con frijol negro, cilantro y queso feta
Quínoa, un grano integral libre de gluten, y frijoles negros brindan carbohidratos, fibra, proteína y otros nutrientes a los atletas, que…
Ratatouille (pisto) de rápida preparación
Clásica y saludable, y actualizada con pequeñas cantidades de aceite de canola.
Receta básica de crepas
Las crepas pueden ser un excelente platillo principal, entrada o postre. …
Riquísimo guiso de carne de res
Una sabrosa comida de olla de cocción lenta que estará lista a la hora de comer si la prepara con unas cuantas horas de anticipación.
Rollitos de calabacitas con queso feta y pimiento rojo asado
Tierna y asada a la parrilla, la calabacita zucchini hace un estupendo envoltorio para un relleno de coloridas y crujientes verduras,…
Rollitos de lechuga con salsa de agave y chipotle
Esta fácil y sabrosa entrada combina ingredientes asiáticos y latinos para un platillo original. Con su alto punto de humo, el aceite de…
Rosbif adobado con hongos en salsa de miel y jerez
Si quieres impresionar a tus invitados, lo lograrás con esta carne adobada con hongos. La miel y especias cálidas intensifican el sabor de…
Roulade de pavo
Esta elegante entrada de pavo relleno ofrece una presentación única.
Sabrosas manzanas sofreídas al romero
Deleita tus papilas gustativas con los sabores dulces y salados de estas manzanas sofreídas. El aceite de canola con su sabor neutro deja…
Salmón a la parrilla con vinagreta de mostaza Dijon y frambuesas
Las frambuesas y la mostaza de Dijon, combinación única de sabores dulce y salado, son ideales para el salmón a la parrilla.
Salmón al horno con miel, ajo y jengibre
El salmón, la miel y el aceite de canola hacen de este platillo una delicia que cuida de nuestro corazón a la vez que nos brinda placer.
Salmón asado con ensalada de lentejas
Esta saludable y deliciosa comida es fácil de preparar y fácil de disfrutar. Cómela para almuerzo, cena o en un picnic. El aceite de…
Salmón con calabacitas
Este hermoso plato rosado y verde es la simplicidad culinaria en su máxima expresión. Ingredientes mínimos sazonan el salmón mientras que el aceite de canola permite que los filetes se sofrían bien.…
Salmón con chutney de mango
Este plato es un ejemplo de una comida rápida y fácil con un sabor gourmet. Ambos el salmón y el aceite de canola son buenas fuentes de…
Salmón con glaseado de naranja sobre espinaca
El salmón infundido con naranja fresca de temporada y el aceite de canola para un corazón saludable servido sobre espinaca ligeramente…
Salmón rebozado con cilantro
Esta receta es tan buena que querrás servirte de nuevo. El salmón es reconocido por sus beneficios para un corazón saludable y se…
Salsa arrabiata para pasta
La clave para una buena salsa es la mezcla de apetitosos sabores, y todo comienza con el aceite de canola en una cacerola chisporroteante.…
Salsa caliente de manzana y arándanos
Nada es mejor que cocinar con manzanas y arándanos para las fiestas y esta salsa hecha en casa combina las dos frutas para hacer un acompañamiento espectacular.…
Salsa Chimichurri
Esta salsa argentina es un excelente acompañante para carne y pescado a la parrilla. El sabor neutro del aceite de canola permite que los sabores de los ingredientes brillen por sí solos. …
Salsa de hongos blancos
Mientras que suena lujosamente rica, esta salsa es baja en calorías y grasa, por lo que se puede disfrutar de todo el sabor sin sentir…
Salsa fresca de aguacate y frijoles negros
Este saludable y sustancio giro de la típica receta de salsa fresca tiene un buen balance de especias y textura. El aceite de canola ayuda…
Salsa gravy de marsala y quinua
En esta receta la quinua tiene la forma de harina y ayuda a producir una alternativa de salsa gravy libre de gluten. También, la quinua es…
Salsa verde
¡El sabor neutro del aceite de canola es el fondo perfecto para estos sabores brillantes y vivos!
Salteado de brócoli, pimientos rojos y carne de res
Este nutritivo platillo es un giro de un clásico de la cocina china.
Salteado de carne de cerdo con salsa de frijoles negros
El ajo, el jengibre y la salsa de frijoles negros realzan el sabor de este platillo chino.
Salteado de cerdo
Preparar un salteado es una experiencia culinaria divertida y excitante con un cierto toque exótico. En esta receta, uso una combinación…
Salteado de cerdo y fideos
Añade este plato a tu repertorio de cenas de entre semana para una gran comida de un solo sartén con un montón de verduras (vegetales). El…
Sandwich de Portobello a la Parrilla con Hummus de Albahaca
El pan tostado envuelve a los champiñones y el hummus llenos de proteínas, en este único sándwich vegetariano.
Smoothie verde energético
Comienza tu día fuerte con una comida todo-en-uno.
Sopa crema de zanahoria asada
Esta sopa sedosa es rica en sabor y saludable. Al asar las zanahorias y la coliflor primero en aceite de canola, esto permite que la…
Sopa cremosa de calabaza y manzana
Disfrute el sabor de otoño con esta exquisita sopa.
Sopa cremosa de letras con albóndigas y pollo
¡Esta sopa es un excelente almuerzo que se pega a las costillas! Hacer tu propia sopa te permite experimentar con sabores y adaptar los ingredientes a los gustos de tu familia. …
Sopa de calabaza tipo butternut
Esta sustanciosa sopa combina el sabor terroso de la calabaza con las notas dulces del jugo de manzana y un toque picante del chile…
Sopa de elote y cangrejo
Utiliza elote (maíz, choclo) de lata cuando esté fuera de temporada. Te sentirás satisfecha a la hora del almuerzo con esta sopa.
Sopa de fideo con caldo de frijol
La sopa de fideos es un ejemplar de la comida reconfortante. El uso del caldo de frijol y el aceite de canola que es saludable para el…
Sopa de frijoles negros y chorizo
Esta copiosa ensalada de frijoles le dará calor en esos fríos días de invierno.
Sopa De Lentejas y Nopales
Esta sopa nutritiva ofrece proteína vegetal y fibra junto con un delicioso sabor. El chile guajillo se sofríe a la perfección en aceite de canola realzando el sabor de la sopa.…
Sopa de nopales
Obtén una dosis doble de vitamina C proporcionada por los nopales y los chayotes en esta sopa de verduras ligera y sabrosa. El sabor neutro del aceite de canola ayuda a destacar los sabores suaves de los ingredientes.…
Sopa de pollo a la mexicana
Todos los sabores de la cocina mexicana que más te gustan se mezclan en esta sopa mientras que el aceite de canola y el aguacate proveen grasas saludables. ¡Muy deliciosa!…
Sopa de zanahorias
Las sopas de verduras (vegetales) son un platillo que no falta en la cocina mexicana. Ésta es una sopa saludable llena de vitaminas y…
Sopa francesa de cebolla
Esta sopa es el perfecto plato de entrada para servir en tu próxima cena de fiesta. Primero carameliza las cebollas ya que quedarán más…
Sopa fría de pimientos amarillos asados
No te engañes con esta sopa. Aunque se sirve fría, ¡está llena de ricos sabores! El sabor suave del aceite de canola deja que sobresalgan…
Sopa Tailandesa de Papa con Parmesano y Crostini de Trigo
Consiente a tu corazón con esta sabrosa sopa tailandesa.
Sopa vegetariana agria y picante
Esta fácil y sabrosa comida es además de saludable para el corazón, ideal para un frío día de invierno.
Sándwich de queso mozzarella
Ésta es una opción más saludable del tradicional sándwich de queso, con más fibra y frescas verduras que ofrecen una variedad de colores, sabores y texturas. El aceite de canola le da al pan un tostado uniforme y ayuda a que se conserve húmedo.
Sándwiches estilo cajún con salsa picante
Estos sándwiches con salsa picante y chiles gueros evocan los sabores de Nueva Orleáns.
Tacitas de hojaldre
Tazas de hojaldre rápidas y fáciles.
Tacos de atún en adobo
El atún picante y ahumado marinado en chiles contrasta con la dulce piña asada en estos irresistibles tacos. El aceite de canola mantiene la fruta sin que se pegue a la parrilla y es ideal para sellar o soasar la carne de pescado gracias a su alta tolerancia al calor.…
Tacos al pastor
Estos son los clásicos tacos al pastor, pero en una versión más saludable para el corazón debido al aceite de canola. La mezcla de chiles y especias del adobo agregan profundidad al sabor de la carne de cerdo …
Tacos borrachos de pescado
Estos tacos inusuales se caracterizan por el pescado blanco marinado con ron sumergido en masa de cerveza y frito en aceite de canola de textura ligera. La mostaza, las hierbas y la mayonesa de chipotle proporcionan capas de delicioso sabor. …
Tacos con carne y pimientos verdes al estilo alambre
Estos tacos sustanciosos cuentan con elementos fríos y calientes con texturas y colores contrastantes. La carne se sofríe muy bien con aceite de canola, y se templa con tomatillos y aguacate frescos.…
Tacos de bistec de lomo con chiles y cebolla
El sabor ahumado de los chiles chipotles y la frescura de los chiles verdes se combinan para crear el auténtico sabor de la cocina…
Tacos de elote y poblanos
Estos tacos terrosos incluyen champiñoes (hongos, setas), que se complementan visualmente por chiles poblanos de color verde, granos de elote (choclo, maíz) de color amarillo y una salsa roja. Son sencillos de preparar y placenteros de ver. El aceite de canola le da profundidad a las verduras en este plato sofreído. …
Tacos de pulpo en adobo
Estos tacos están repletos de sabor y de deliciosos aromas debido a especias cálidas en salsa adobo. El pulpo se sofríe perfectamente en aceite de canola. …
Tacos para el desayuno
A los niños les encanta este divertido y saludable platillo para iniciar el día. Es alto en proteína y está lleno de sabores mexicanos.
Tallos de espárragos envueltos en carne de res con salsa de ajonjolí y chipotle
Comienza una comida o una fiesta con este impresionante y aperitivo, lleno de sabor. El aceite de canola es la mejor opción para sellar o…
Tarta de Chocolate Fundido
Con toda la elegancia de un postre con muchos elementos y lo rico de un brownie, estos pequeños pastelitos individuales son perfectos para terminar cualquier comida especial. El aceite de canola en vez de mantequilla ayuda a reducir la cantidad de grasa saturada.
Tarta de queso con hierba de limón y mandarinas
Una versión de sabor impresionantemente rico de una tarta de queso clásica, aligerada con un ingrediente sorpresa que también agrega proteínas: requesón. Además de las mandarinas, el ligero sabor a limón también combina muy bien con arándanos o salsa de arándanos u otra fruta de temporada. …
Tarta picante de garbanzos con base de papa
Gustará a los que comen carne, porque está cargado de proteínas, almidones y ¡mucho deleite!
Tartas de guayaba
Este postre afrutado, ligeramente dulce y crujiente, con el cual podrá satisfacer su paladar dulce sin excederse. Generalmente en las preparaciones elaboradas con pasta filo se utiliza mantequilla derretida para barnizar…
Tiras de carne de cordero con menta y cilantro
Con su sabrosa carne de cordero condimentada con comino, cilantro, menta, ajo y tomates, esta receta combina lo mejor de las preparaciones…
Tomates rostizados
La abundancia de tomates en el verano se presta estupendamente para preparar este maravilloso plato de acompañamiento. Utilice la variedad…
Torre de aguacate con vinagreta de orégano
Estas pilas de vegetales saludables son estéticamente agradables con capas alternas de color verde y rojo. …
Tortilla de huevo a la mexicana
El nopal, una buena fuente de vitamina C, se vuelve tierno y jugoso en esta tradicional tortilla avivada por chiles serranos. El sabor neutro del aceite de canola permite que el sabor de las verduras sobresalgan.…
Tortitas de carne de cangrejo bien pensadas
A diferencia de la mayoría de las tortitas de cangrejo pre-preparadas, que son fritas en mucho aceite, estas tortitas imparten un…
Tortitas de salmón y quinua
Deliciosas. Sencillas. Saludables. Disfruta de estas tortitas acompañadas de verduras (vegetales) asadas a la parrilla, sobre panecillos…
Tortitas de yuca y coco
La combinación de yuca y coco resulta en una delicia tropical - perfecta para los vegetarianos o los que disfrutan de opciones sin gluten.…
Tostada de champiñones y frijoles
Los champiñones (hongos, setas) y los frijoles negros refritos son una combinación excelente en esta deliciosa y saludable receta de…
Tostada francesa con arándanos y cremosa salsa de chabacanos
Tostada francesa con arándanos y cremosa salsa de chabacanos
Tostadas de pollo con salsa fresca picante
Estas sabrosas y saludables tostadas de seguro gustarán a toda la familia con los ingredientes suculentos de pollo, tomates asados, ajo,…
Tostadas de tinga de zanahorias y col
Celebra a México con estas originales tostadas vegetarianas. Las verduras (vegetales) saben mejor y además son mejores para tu estilo de…
Tostones al ajo
El aceite de canola es estupendo para cocinar a altas temperaturas. El aceite de canola goza de uno de los puntos de humeo más altos de…
Tratamiento intensivo para manos de jardinero
Cuando las manos se ponen duras, agrietadas y secas úntate esta rica y rejuvenecedora crema en las manos.
Triángulos de tortilla de azúcar y canela
Triángulos de tortilla de azúcar y canela El aceite de canola tiene una alta tolerancia al calor y un sabor neutro, lo cual es perfecto para hacer estos chips de tortilla dulces, crujientes y muy sabrosos. …
Trucha asada con aceite al limón y verduras asadas al horno
La estrella de esta receta es el aceite de canola con limón, el cual debe ser un ingrediente básico en toda despensa. Puedes utilizarlo en…
Trucha asada con salsa de aguacate y mango
Esta es una receta básica para asar pescado – rápida, fácil y simple. La salsa está hecha con aceite de canola porque su sabor neutro no…
Trufas de cocoa
Prueba esta versión de trufas libres de lácteos y con menos grasa saturada gracias al aceite de canola. …
Verduras de invierno con papas tricolor asadas
A veces los platos más simples son los mejores y las verduras (vegetales) asadas proporcionan comodidad pura que es difícil de superar. En esta receta usamos papas tricolor - específicamente púrpura - añadiendo un toque extra de antioxidantes. …
Waffles Integrales con Cubierta de Fresa y Ruibarbo
Estos waffles son la máxima satisfacción, tostados y llenos de sabor. Servidos con una sabrosa salsa de fresa y ruibarbo, son deliciosos y…
Wraps crujientes de lechuga y cerdo
Los wraps de lechuga son perfectos para reuniones; los invitados se sirven ellos mismos, rellenando las hojas de lechuga con la mezcla de carne de cerdo y guarniciones para envolver y comer. …
Wraps crujientes de lechuga y lentejas de pavo
El uso de lechuga verde les da a este platillo un color más vibrante y las hace más densas en nutrientes.
Wraps de cerdo desmenuzado especiados
Un giro en el popular plato de barbecue sureño, este "cerdo desmenuzado" está impregnado de sabores ricos y exóticos, además de toques de chile y naranja. El sabor suave del aceite de canola ayuda a que esos sabores brillen. La carne se envuelve en tortillas y se adorna con lechuga rallada, ramitas de cilantro o menta, cebollas verdes y una pizca de crema agria para una comida sensacional. …
Wraps de lechuga con pollo y cilantro
Los wraps de lechuga lucen atractivos y festivos, especialmente cuando se sirven en un platón grande.